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第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)

  • 分类:每周菜谱
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2026-09-19 19:03
  • 访问量:

【概要描述】泉州聚龙外国语学校第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)

第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)

【概要描述】泉州聚龙外国语学校第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)

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详情

 

 

 

星期日

星期一

星期二

星期三

星期四

早餐

面点

鲜肉大包

香芋馒头

红糖馒头

肉松馒头

葱花馒头

奶香馒头

玉米饼

香米卷

蛋挞

鸡蛋饼

马拉糕

油条

巧克力蛋糕

白发糕

面包

红萝卜炒蛋

醋溜土豆丝

酸豆角炒肉沫

绿豆芽炒肉

土豆片炒肉

黄豆芽炒肉

青瓜炒蛋

胡萝卜丝炒蛋

蒜香白瓜炒蛋

海带丝炒肉

蛋白质

茶叶蛋

水煮蛋

白水蛋

卤蛋

茶叶蛋

蔬菜

清炒时蔬

清炒时蔬

时令青菜

时令青菜

时令青菜

主食

白米粥汤圆

豆浆/地瓜粥/蛋炒饭

绿豆粥闽南卤面

豆浆/玉米粥/蛋炒饭

小米粥云吞

午餐

特色套餐
(中餐)

蜜汁叉烧套餐饭

广东烤鸭套餐饭

菠萝海鲜饭

手抓饼

香酥鸡腿饭

粉面窗口

南昌拌粉

番茄意面

沙县扁食

芽菜肉丝炒面

湿炒肉河粉

自助餐(中餐)

主荤

蒜蓉花蛤

香菇滑鸡

卤鸡腿

肉馅蛋饺

酱爆鸭

茄汁猪肝

香炸肉鲳鱼

蒜苔培根

白切鸡

黄焖猪脚

红烧罗汉肉

闽南卤肉

土豆烧龙骨

卤三层肉

白灼大虾

副荤

西芹香干炒肉丝

蚂蚁上树

西红柿炒蛋

肉沫蒸蛋

长豆炒肉

韭菜炒蛋

豆角粒炒肉

地三鲜

蒜苔炒肉

西红柿炒蛋

干锅花菜

西红柿炒蛋

香干炒肉

蒜苗花菜炒肉

麻辣肉沫粉条

素菜

蜜汁老南瓜

油焖豆泡

韭菜炒绿豆芽

红烧海带片

家常豆腐

虾皮海带丝

蒜蓉西兰花

青瓜炒腐竹

蜜汁地瓜

红烧土豆

清炒时蔬

清炒时蔬

清炒时蔬

清炒时蔬

清炒时蔬

主食

香米饭

香米饭

香米饭

香米饭

香米饭

汤

萝卜龙骨汤

茶树菇老鸭汤

冬瓜龙骨汤

虫草花鲜鸡汤

玉米龙骨汤

水果

哈密瓜

伊利牛奶

橘子

伊利牛奶

香蕉

晚餐

特色套餐
(晚餐)

扬州炒饭

黄焖鸡米饭

糖醋锅包肉饭

香酥鸡腿饭

 

重庆小面

沙县小笼包

金酱肉丝面

煎饺

鸡胗汤米粉

 

自助餐(晚餐)

主荤

豉汁蒸鲩鱼

红烧排骨

萝卜炖牛腩

梅菜蒸肉饼

 

香酥脆皮鸭

糖醋咕噜肉

蒜苗豆豉回锅肉

萝卜烧龙骨

 

鹌鹑蛋红烧肉

小炒肉

可乐鸡中翅

秘制叉烧

 

副荤

鱼香肉丝

凉瓜炒蛋

小木耳炒肉

豆角粒炒肉丁

 

莴笋片炒肉

蒜蓉花菜

丝瓜炒蛋

香芹豆干炒肉

 

红烧茄条

洋葱炒肉

西兰花炒肉

西红柿炒蛋

 

素菜

葱烧豆腐

红烧豆皮

三色玉米粒

蒸玉米棒

 

韭菜绿豆芽

韭菜猪血

毛豆烧豆腐

蒜蓉青瓜

 

清炒时蔬

清炒时蔬

清炒时蔬

清炒时蔬

 

主食

香米饭

香米饭

香米饭

香米饭

 

汤

西红柿蛋汤

冬瓜肉丝汤

紫菜蛋花汤

金针菇肉丝汤

 

夜宵点心

酥饼

馒头

爱心蛋糕

面包

蛋糕

 

培育阳光生命  奠基幸福人生

To Raise A Bright Life & To Build A Happy Life

联系电话

地址:福建泉州惠安聚龙小镇内

招生电话:0595-27686666   68199909

招聘电话:0595-27393339

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