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第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)
- 分类:每周菜谱
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2026-09-19 19:03
- 访问量:
【概要描述】泉州聚龙外国语学校第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)
第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)
【概要描述】泉州聚龙外国语学校第四周食谱 | 小学部(09.20-09.24)
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星期日 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
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早餐 |
面点 |
鲜肉大包 |
香芋馒头 |
红糖馒头 |
肉松馒头 |
葱花馒头 |
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奶香馒头 |
玉米饼 |
香米卷 |
蛋挞 |
鸡蛋饼 |
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马拉糕 |
油条 |
巧克力蛋糕 |
白发糕 |
面包 |
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红萝卜炒蛋 |
醋溜土豆丝 |
酸豆角炒肉沫 |
绿豆芽炒肉 |
土豆片炒肉 |
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黄豆芽炒肉 |
青瓜炒蛋 |
胡萝卜丝炒蛋 |
蒜香白瓜炒蛋 |
海带丝炒肉 |
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蛋白质 |
茶叶蛋 |
水煮蛋 |
白水蛋 |
卤蛋 |
茶叶蛋 |
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蔬菜 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
时令青菜 |
时令青菜 |
时令青菜 |
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主食 |
白米粥汤圆 |
豆浆/地瓜粥/蛋炒饭 |
绿豆粥闽南卤面 |
豆浆/玉米粥/蛋炒饭 |
小米粥云吞 |
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午餐 |
特色套餐 |
蜜汁叉烧套餐饭 |
广东烤鸭套餐饭 |
菠萝海鲜饭 |
手抓饼 |
香酥鸡腿饭 |
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粉面窗口 |
南昌拌粉 |
番茄意面 |
沙县扁食 |
芽菜肉丝炒面 |
湿炒肉河粉 |
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自助餐(中餐) |
主荤 |
蒜蓉花蛤 |
香菇滑鸡 |
卤鸡腿 |
肉馅蛋饺 |
酱爆鸭 |
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茄汁猪肝 |
香炸肉鲳鱼 |
蒜苔培根 |
白切鸡 |
黄焖猪脚 |
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红烧罗汉肉 |
闽南卤肉 |
土豆烧龙骨 |
卤三层肉 |
白灼大虾 |
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副荤 |
西芹香干炒肉丝 |
蚂蚁上树 |
西红柿炒蛋 |
肉沫蒸蛋 |
长豆炒肉 |
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韭菜炒蛋 |
豆角粒炒肉 |
地三鲜 |
蒜苔炒肉 |
西红柿炒蛋 |
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干锅花菜 |
西红柿炒蛋 |
香干炒肉 |
蒜苗花菜炒肉 |
麻辣肉沫粉条 |
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素菜 |
蜜汁老南瓜 |
油焖豆泡 |
韭菜炒绿豆芽 |
红烧海带片 |
家常豆腐 |
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虾皮海带丝 |
蒜蓉西兰花 |
青瓜炒腐竹 |
蜜汁地瓜 |
红烧土豆 |
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清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
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主食 |
香米饭 |
香米饭 |
香米饭 |
香米饭 |
香米饭 |
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汤 |
萝卜龙骨汤 |
茶树菇老鸭汤 |
冬瓜龙骨汤 |
虫草花鲜鸡汤 |
玉米龙骨汤 |
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水果 |
哈密瓜 |
伊利牛奶 |
橘子 |
伊利牛奶 |
香蕉 |
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晚餐 |
特色套餐 |
扬州炒饭 |
黄焖鸡米饭 |
糖醋锅包肉饭 |
香酥鸡腿饭 |
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重庆小面 |
沙县小笼包 |
金酱肉丝面 |
煎饺 |
鸡胗汤米粉 |
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自助餐(晚餐) |
主荤 |
豉汁蒸鲩鱼 |
红烧排骨 |
萝卜炖牛腩 |
梅菜蒸肉饼 |
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香酥脆皮鸭 |
糖醋咕噜肉 |
蒜苗豆豉回锅肉 |
萝卜烧龙骨 |
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鹌鹑蛋红烧肉 |
小炒肉 |
可乐鸡中翅 |
秘制叉烧 |
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副荤 |
鱼香肉丝 |
凉瓜炒蛋 |
小木耳炒肉 |
豆角粒炒肉丁 |
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莴笋片炒肉 |
蒜蓉花菜 |
丝瓜炒蛋 |
香芹豆干炒肉 |
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红烧茄条 |
洋葱炒肉 |
西兰花炒肉 |
西红柿炒蛋 |
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素菜 |
葱烧豆腐 |
红烧豆皮 |
三色玉米粒 |
蒸玉米棒 |
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韭菜绿豆芽 |
韭菜猪血 |
毛豆烧豆腐 |
蒜蓉青瓜 |
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清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
清炒时蔬 |
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主食 |
香米饭 |
香米饭 |
香米饭 |
香米饭 |
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汤 |
西红柿蛋汤 |
冬瓜肉丝汤 |
紫菜蛋花汤 |
金针菇肉丝汤 |
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夜宵点心 |
酥饼 |
馒头 |
爱心蛋糕 |
面包 |
蛋糕 |
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