在本周一的升旗仪式中,702班的上官浩同学作为优秀学生的代表被选去进行国旗下的讲话。上官浩学习击剑已经一年多了,在学体育的孩子中,这绝对不是个例,我们的教育目标就是让学生实现文化教育和体育特长的同步发展,最终培养为具有国际化视野的精英人才。

击剑(Fencing)是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合了优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。

击剑可以锻炼孩子的反应能力
在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
击剑能够使身体线条更加优美
由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉,经过长期的训练,可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条,令身材更加挺拔修长。
击剑能够培养良好品质
在击剑训练的初期,动作、步伐等基本功的训练,往往需要孩子吃苦耐劳、坚韧、不轻言放弃的精神;而在与对手两两对抗时,则需要孩子克服自己的恐惧、紧张等一系列心理,保持专注,沉着冷静迎战。在这样的过程中,孩子受挫性将不断增强,不害怕失败,心理素质不断提高,意志力得到锻炼,变得更勇敢、坚强。
击剑能够培养思维能力
击剑是项斗智斗勇,在变化中取胜的运动,要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能力都会更强。
击剑能够培养礼仪
击剑是最早源于欧洲绅士的一项运动,十分注重比赛礼仪。在比赛前的敬礼、赛后的握手等等礼仪行为,都可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。
击剑能够培养社交能力
在击剑项目中,除了一对一的单人对抗,团体赛也是相当重要的一个组成部分。在与队友组队训练、进行PK的过程中,孩子有机会了解人与人交往的方式规则,学会理解、照顾、分享、商量、谦让、承担责任等各种人际关系相处技能。带孩子参与击剑运动,不仅锻炼身体还发展了孩子的社交能力,一举多得。
最后附上上官浩同学的演讲稿:
每个少年都有一个武侠梦
大家看过功夫熊猫吗?这是我很喜欢看的一部电影,尤其是里面的功夫熊猫,太帅了!有时我就在想,如果在古代我是否能成为一个在江湖中行侠仗义的大侠呢?我想在场的男同学们,应该也都有一个自己心中的武侠梦。能够来去无影,仗剑走天涯。
去年我们学校开设击剑课程后,我突然觉得可以得偿所愿了,于是便报名开始学习击剑,通过我和黄教练近两年的击剑训练,在此过程中流了很多汗,也经历了很多辛苦、挫折、与快乐,也有了一些感悟,想和大家分享一下:
还没练的时候我以为击剑很轻松、很好玩,练了之后才发现击剑是一件十分辛苦的事,有时候我练全身都湿透了,腰酸背痛。有时候腰都直不起来了。因此我都想过要放弃但是在老师的鼓励和余校“人不一定要赢别人,但一定要赢自己”的激励下我坚持下来了。同时体育运动还增强了我的毅力和耐力,当我在学习和生活中遇到挫折时,想想击剑时的辛苦,我总能克服困难坚持下去勇往直前。
击剑是一对一的对抗格斗运动项目,手上动作变化复杂,步法移动快而频繁,要求完成一系列以力量、速度、柔韧、协调、耐力等各种运动因素为基础的攻防动作。
同时,击剑又是一项智者运动,为了战胜对手,我们在练习击剑的时候必须不断地分析对手,通过观察判断,排除假象,辨别真伪,捕其本质,以迅速准确的结论来指导自己的行动。
击剑运动能培养我们的多种运动素质,提升形体气质和礼仪,锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质。
击剑已经融入我生活的一部分,我还是从前那个拥有武侠梦的少年,没有一丝丝改变,时间只不过是考验,播种在心中信念丝毫未减,也希望更多同学们可以找到你的热爱,坚持心中的梦想。
