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第十五周食谱 | 初中部&高中部(06.01-06.07)
- 分类:每周菜谱
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2026-05-30 10:13
- 访问量:
【概要描述】泉州聚龙外国语学校第十五周食谱 | 初中部&高中部(06.01-06.07)
第十五周食谱 | 初中部&高中部(06.01-06.07)
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聚龙第二食堂第十五周自选餐菜谱 |
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早餐 |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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面点 |
香菇肉包1.5元 |
豆沙包2元 |
肉包2元 |
红糖馒头1.5元 |
南瓜馒头1元 |
红豆包2元 |
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小馒头1元 |
煎饼2元 |
蛋挞3元 |
玉米饼1元 |
豆沙面包3元 |
葱油饼2元 |
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玉米发糕2元 |
油条2元 |
糯米鸡3元 |
肉松面包3元 |
三角蛋糕2元 |
油条2元 |
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油条2元 |
麻球1元 |
蛋糕2元 |
小馒头1元 |
油条2元 |
麻球1元 |
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麻球1元 |
烤面包1元 |
白发糕2元 |
油条2元 |
麻球1元 |
肉包2元 |
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烤面包1元 |
糯米鸡3元 |
奶油面包3元 |
麻球1元 |
煎饼2元 |
白发糕2元 |
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米汉堡5元 |
米汉堡5元 |
玉米馒头1.5元 |
寿司3元 |
糯米鸡3元 |
糯米鸡3元 |
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肉包2元 |
肉包2元 |
油条2元 |
糯米鸡3元 |
花卷1.5元 |
米汉堡5元 |
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葱花卷1.5元 |
花卷1.5元 |
麻球1元 |
花卷1.5元 |
米汉堡5元 |
香菇肉包1.5元 |
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|
糯米鸡3元 |
玉米糕2元 |
花卷1.5元 |
蛋挞3元 |
玉米馒头1.5元 |
花卷1.5元 |
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蛋白质 |
白水蛋1元 |
水煮蛋1元 |
茶叶蛋1.5元 |
白水蛋1元 |
水煮蛋1元 |
茶叶蛋1.5元 |
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串荤 |
土豆丝炒肉2元 |
红萝卜丝炒肉2元 |
胡萝卜炒蛋2元 |
榨菜炒蛋2元 |
酸豆角炒肉沫2元 |
白瓜炒蛋2元 |
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蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
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主食 |
红豆粥1元 |
小米粥1元 |
白米粥1元 |
地瓜粥1元 |
绿豆粥1元 |
绿豆粥1元 |
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午餐 |
主荤 |
姜母鸭7元 |
辣子鸡7元 |
香锅鸭8元 |
咖喱鸡7元 |
酱鸭7元 |
红烧鸡块7元 |
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回锅肉7元 |
土豆烧肉7元 |
豉汁蒸排骨8元 |
农家小炒肉7元 |
土豆粉蒸肉7元 |
红烧排骨8元 |
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蚝油肉片7元 |
青椒炒鱼卷7元 |
红烧肉7元 |
浇汁蛋饺6元 |
皮蛋鸭皮卷7元 |
鹌鹑蛋烧肉7元 |
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泡椒鸡杂7元 |
花生焖猪脚7元 |
红烧狮子头6元 |
酸汤鱼片7元 |
毛血旺7元 |
卤鸡翅根6元 |
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鸡胸炒青椒7元 |
一炒得7元 |
热拌猪头皮7元 |
宫保鸡丁7元 |
青椒炒鸭胸7元 |
荔枝肉7元 |
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水煮鱼片7元 |
锅包肉7元 |
盐酥鸡7元 |
小酥肉7元 |
洋葱炒腊肠7元 |
炒五香卷7元 |
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|
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
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副荤 |
韭菜炒蛋5元 |
菌菇炒蛋5元 |
青瓜炒蛋4元 |
西红柿炒蛋3元 |
胡萝卜炒蛋4元 |
辣椒炒蛋5元 |
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香辣土豆4元 |
清炒土豆片4元 |
干锅土豆片4元 |
酸辣土豆丝4元 |
红烧土豆4元 |
咖喱土豆4元 |
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红烧豆腐4元 |
千张炒肉5元 |
肉沫茄子5元 |
莴笋炒肉5元 |
青椒炒肉5元 |
香干炒肉5元 |
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杏鲍菇炒肉5元 |
香菇炒肉5元 |
双色玉米粒5元 |
笋丝炒肉5元 |
花菜炒肉4元 |
长豆烧茄子5元 |
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丝瓜炒肉5元 |
白瓜炒肉5元 |
蒜薹炒肉5元 |
蜜汁南瓜4元 |
豆芽炒肉4元 |
冬瓜烧丸子5元 |
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西芹炒虾仁5元 |
木耳炒肉5元 |
花菜炒香肠5元 |
豆皮烧肉5元 |
青瓜炒香肠5元 |
鱼香肉丝5元 |
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蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
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|
汤 |
冬瓜肉沫汤 |
紫菜蛋汤 |
海带肉沫汤免费 |
紫菜蛋汤免费 |
豆腐肉沫汤免费 |
西红柿蛋汤免费 |
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晚餐 |
主荤 |
卤鸡腿6元 |
卤鸡腿6元 |
卤鸡腿6元 |
卤鸡腿6元 |
卤鸡腿6元 |
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卤鸡腿6元 |
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炒三文治7元 |
鲜味鸡丝7元 |
辣炒猪心7元 |
咖喱黄焖鸡7元 |
梅菜烧肉7元 |
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干锅丸子7元 |
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皮蛋卷7元 |
香酥鱼块7元 |
水煮肉片7元 |
炒苏糕7元 |
酸豆角炒鸡心7元 |
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泡椒猪肝7元 |
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萝卜烧鸡7元 |
咖喱排骨7元 |
黑椒肉片7元 |
萝卜烧肉7元 |
孜然鸡肉丝7元 |
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椒盐虾10元 |
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酸汤肉卷7元 |
浇汁茄盒7元 |
浇汁耦合7元 |
什锦丸子7元 |
糖醋肉7元 |
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椒盐鸡块7元 |
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孜然鸡丁7元 |
小炒猪头肉7元 |
黄豆猪脚7元 |
椒盐虾10元 |
三文治炒鱼卷7元 |
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豆豉蒸鱼7元 |
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|
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
妙脆鸡腿6元 |
|
妙脆鸡腿6元 |
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副荤 |
日式蒸蛋5元 |
西红柿炒蛋3元 |
洋葱炒蛋4元 |
外婆菜炒蛋5元 |
肉沫蒸蛋5元 |
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韭黄炒蛋5元 |
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腐竹炒肉5元 |
青椒肉丝5元 |
家常豆腐5元 |
豆腐丝炒肉5元 |
茶树菇炒肉5元 |
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炒年糕5元 |
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莲藕炒肉5元 |
孜然面筋5元 |
海鲜菇炒肉5元 |
金针菇炒肉5元 |
木耳炒莴笋5元 |
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虾仁玉米粒5元 |
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红烧猪血4元 |
炒年糕5元 |
西芹木耳炒虾仁5元 |
海带结烧肉5元 |
长豆烧茄子5元 |
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虎皮尖椒5元 |
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地三鲜5元 |
猪血焖豆腐4元 |
豆芽炒韭菜4元 |
鲍汁萝卜4元 |
面筋炒肉5元 |
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咖喱鱼丸4元 |
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|
蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
|
时令青菜2元 |
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|
汤 |
西红柿蛋汤免费 |
冬瓜肉片汤免费 |
紫菜蛋汤免费 |
肉片豆腐汤免费 |
萝卜肉羹汤免费 |
|
黄瓜肉片汤免费 |
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