聚龙第一食堂第十五周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

面点

西芹肉包

香芋馒头

红糖馒头

肉松馒头

葱花馒头

抹茶馒头

玉米饼

香米卷

蛋挞

鸡蛋饼

巧克力蛋糕

芝麻面包

马拉糕

白发糕

面包

土豆丝炒肉

胡萝卜炒蛋

土豆片炒肉

绿豆芽炒肉

酸豆角炒肉沫

青瓜炒蛋

绿豆芽炒肉

海带丝炒肉

白瓜炒蛋

胡萝卜丝炒蛋

蛋白质

茶叶蛋

白水蛋

白水蛋

卤蛋

茶叶蛋

蔬菜

时令青菜

时令青菜

时令青菜

时令青菜

时令青菜

主食

白稀饭

豆浆/白稀饭

绿豆粥

豆浆/白稀饭

小米粥

午餐

特色套餐

（中餐）

沙拉鸡排饭团

黄焖鸡米饭

菠萝海鲜饭

黑椒猪排饭

香酥鸡腿饭

配菜：

配菜：

配菜：

配菜：

配菜：

咔兹鸡排+荷包蛋+青菜

肉沫蒸蛋+青菜

青豆+虾仁+胡萝卜丁+鸡蛋

西红柿炒蛋+蒜蓉西兰花

肉段烧茄子+青菜

汤：

汤：

汤：

汤：

汤：

龙骨萝卜汤

冬瓜老鸭汤

豆腐丸子汤

虫草花乌鸡汤

冬瓜龙骨汤

粉面窗口

广东肠粉

三丝炒面

沙县扁食

芽菜肉丝炒面

湿炒肉河粉

配菜：

配菜：

配菜：

配菜:

配菜：

鸡蛋+瘦肉+包菜

瘦肉+鸡蛋+包菜+香肠

紫菜+虾皮

豆芽+肉丝+鸡蛋

鸡蛋+瘦肉+包菜

自助餐（中餐）

主荤

支竹焖鸭

辣子鸡块

卤鸡腿

肉馅蛋饺

精品爆烤鸭

茄汁猪肝

豆豉蒸鱼

蒜苔培根

香菇炒滑鸡

红烧肉

花生焖猪手

红烧肉

土豆烧鸭

卤三层肉

白灼大虾

副荤

西芹香干炒肉丝

肉沫粉条

西红柿炒蛋

肉沫蒸蛋

长豆炒肉

韭菜炒蛋

长豆炒肉

肉末茄子

蒜苔炒肉

西红柿炒蛋

干锅花菜

三层肉炒笋干

鸡腿菇炒肉

花菜炒肉

肉沫粉条

素菜

蜜汁老南瓜

酱烧豆腐

韭菜炒绿豆芽

红烧海带片

家常豆腐

清炒海带丝

蒜蓉西兰花

青瓜炒腐竹

蜜汁地瓜

红烧土豆坨

时令青菜

时令青菜

时令青菜

时令青菜

时令青菜

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤

龙骨萝卜汤

冬瓜老鸭汤

豆腐丸子汤

虫草花乌鸡汤

玉米龙骨汤

水果

时令水果

时令水果

伊利牛奶

时令水果

伊利牛奶

晚餐

特色套餐

（晚餐）

黑椒猪扒饭

烤鸭饭

糖醋锅包肉饭

香酥鸡腿饭

配菜：

配菜：

配菜：

配菜：

西红柿炒蛋+青菜

肉沫茄子+青菜

干锅鸡块+青菜

鸡腿+咖喱土豆+青菜

汤：

汤：

汤：

汤：

紫菜蛋汤

绿豆汤

西红柿蛋汤

冬瓜鸡汤

重庆小面

番茄意面

玉米水饺

炸酱面

鸡胗汤米粉

配菜：

配菜：

配菜：

配菜：

西兰花+咕噜肉+卤鸡腿

水饺

香菇+肉沫+荷包蛋+青菜

鸡胗+牛肉丸+青菜

自助餐（晚餐）

主荤

豉汁蒸鲩鱼

台式卤肉

红烧排骨粒

梅菜蒸肉饼

香酥脆皮鸭

糖醋咕噜肉

蒜苗豆豉回锅肉

萝卜烧龙骨

鹌鹑蛋红烧肉

小炒肉

可乐鸡中翅

秘制啤酒鸭

副荤

千页豆腐炒肉

莴笋炒肉

小木耳炒肉

豆角粒炒肉丁

莴笋片炒腊肉

蚝油香菇肉片

海鲜菇炒肉

香芹豆干炒肉

肉沫茄子

金针菇炒肉丝

西兰花炒肉

西红柿炒蛋

素菜

葱烧豆腐

香芹炒豆皮

三色玉米粒

蒸玉米棒

韭菜绿豆芽

红烧猪血

毛豆烧豆腐

蒜蓉青瓜

时令青菜

时令青菜

白油冬瓜

时令青菜

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤

紫菜蛋汤

绿豆汤

西红柿蛋汤

萝卜鸡汤

夜宵点心

酥饼

馒头

爱心蛋糕

面包

蛋糕