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第十一周食谱 | 初中部&高中部(05.04-05.10)
- 分类:每周菜谱
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2026-05-05 18:56
- 访问量:
【概要描述】泉州聚龙外国语学校第十一周食谱 | 初中部&高中部(05.04-05.10)
第十一周食谱 | 初中部&高中部(05.04-05.10)
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
面点 |
肉包2元 |
红糖馒头1.5元 |
南瓜馒头1元 |
红豆包2元 |
香菇肉包1.5元 |
豆沙包2元 |
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蛋挞3元 |
玉米饼1元 |
豆沙面包3元 |
葱油饼2元 |
小馒头1元 |
煎饼2元 |
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糯米鸡3元 |
肉松面包3元 |
三角蛋糕2元 |
油条2元 |
玉米发糕2元 |
油条2元 |
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蛋糕2元 |
小馒头1元 |
油条2元 |
麻球1元 |
油条2元 |
麻球1元 |
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白发糕2元 |
油条2元 |
麻球1元 |
肉包2元 |
麻球1元 |
烤面包1元 |
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奶油面包3元 |
麻球1元 |
煎饼2元 |
白发糕2元 |
烤面包1元 |
糯米鸡3元 |
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玉米馒头1.5元 |
寿司3元 |
糯米鸡3元 |
糯米鸡3元 |
米汉堡5元 |
米汉堡5元 |
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油条2元 |
糯米鸡3元 |
花卷1.5元 |
米汉堡5元 |
肉包2元 |
肉包2元 |
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麻球1元 |
花卷1.5元 |
米汉堡5元 |
香菇肉包1.5元 |
葱花卷1.5元 |
花卷1.5元 |
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花卷1.5元 |
蛋挞3元 |
玉米馒头1.5元 |
花卷1.5元 |
糯米鸡3元 |
玉米糕2元 |
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蛋白质 |
茶叶蛋1.5元 |
白水蛋1元 |
水煮蛋1元 |
茶叶蛋1.5元 |
白水蛋1元 |
水煮蛋1元 |
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串荤 |
胡萝卜炒蛋2元 |
榨菜炒蛋2元 |
酸豆角炒肉沫2元 |
白瓜炒蛋2元 |
土豆丝炒肉2元 |
红萝卜丝炒肉2元 |
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蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
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主食 |
白米粥1元 |
地瓜粥1元 |
绿豆粥1元 |
绿豆粥1元 |
红豆粥1元 |
小米粥1元 |
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午餐 |
主荤 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
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椒盐排骨8元 |
土豆烧肉7元 |
回锅肉7元 |
水煮鱼片7元 |
萝卜烧排骨8元 |
黄豆猪脚7元 |
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魔芋烧鸭7元 |
清蒸鱼7元 |
蚝油肉片7元 |
酱鸭7元 |
清蒸鱼7元 |
宫保鸡丁7元 |
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小炒肉7元 |
青椒鸭胸7元 |
萝卜烧鸡7元 |
土豆黄焖鸡7元 |
辣子鸡7元 |
炒猪耳朵7元 |
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青椒一炒得7元 |
卤翅根6元 |
姜母鸭7元 |
泡椒鸡杂7元 |
西芹炒鱼卷7元 |
胡萝卜五香卷7元 |
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炒苏糕7元 |
花生猪脚7元 |
炒三文治6元 |
粉蒸肉7元 |
红烧狮子头4元 |
盐水鸭7元 |
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糖醋肉7元 |
蒸鸭皮卷7元 |
荔枝肉7元 |
椒盐小酥肉7元 |
盐酥鸡7元 |
锅包肉7元 |
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副荤 |
青椒炒蛋5元 |
胡萝卜炒蛋5元 |
青瓜炒蛋5元 |
西红柿炒蛋4元 |
韭黄炒蛋5元 |
肉沫蒸蛋5元 |
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肉沫茄子5元 |
麻婆豆腐4元 |
胡萝卜炒肉5元 |
青瓜炒肉5元 |
面筋炒肉5元 |
蒜苔炒肉5元 |
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香干炒肉5元 |
黑笋炒肉5元 |
杏鲍菇炒肉5元 |
海鲜菇炒肉5元 |
玉米粒炒肉5元 |
长豆炒肉5元 |
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木耳炒虾仁5元 |
家常豆腐4元 |
豆腐丝炒肉5元 |
红烧猪血4元 |
西芹炒虾仁5元 |
猪血烧豆腐4元 |
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玉米粒炒火腿4元 |
干锅包菜5元 |
冬瓜烧丸子5元 |
土豆丝炒肉沫5元 |
花菜炒香肠5元 |
丝瓜烧丸子5元 |
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红烧豆腐4元 |
青椒炒肉5元 |
蜜汁南瓜3元 |
藕片炒肉5元 |
鱼香肉丝5元 |
蜜汁南瓜3元 |
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蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
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|
汤 |
海带肉沫汤免费 |
紫菜蛋汤免费 |
豆腐肉沫汤免费 |
西红柿蛋汤免费 |
冬瓜肉沫汤 |
紫菜蛋汤 |
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晚餐 |
主荤 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
炸鸡腿6元 |
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炸鸡腿6元 |
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青椒肉丝6元 |
辣子鸡丁7元 |
土豆烧排骨8元 |
蒸鸭皮卷7元 |
椒盐盐酥鸡7元 |
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四喜丸子4元 |
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糖醋肉7元 |
锅包肉7元 |
糖醋肉7元 |
荔枝肉7元 |
水煮肉片7元 |
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小酥肉7元 |
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干锅丸子7元 |
粉蒸排骨8元 |
香菇蒸鸡7元 |
面筋炒肉7元 |
黑椒蚝油肉片7元 |
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酸汤鱼片7元 |
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水煮鱼片7元 |
水煮鱼片7元 |
一炒得7元 |
水煮丸子7元 |
炒腊肠7元 |
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剁椒鱼块7元 |
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梅菜烧肉7元 |
炒猪肉皮7元 |
炒腊肠7元 |
咖喱鸡块7元 |
炒花蛤7元 |
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炒鸭胸7元 |
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萝卜烧鸡7元 |
辣炒鸡杂7元 |
玉米粒炒三文治7元 |
酸汤肉片7元 |
卤鸡腿6元 |
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泡椒猪肝7元 |
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副荤 |
西红柿炒蛋4元 |
木耳炒虾仁5元 |
丝瓜炒蛋5元 |
榨菜炒肉5元 |
千张炒肉5元 |
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日式蒸蛋4元 |
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土豆片炒肉5元 |
花菜炒肉5元 |
莴笋炒肉5元 |
土豆丝炒肉沫4元 |
土豆片炒肉4元 |
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蒜苔炒肉5元 |
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萝卜烧丸子5元 |
酸辣土豆丝5元 |
长豆烧茄子5元 |
青椒炒肉5元 |
莴笋炒肉5元 |
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辣炒土豆丝5元 |
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海带丝炒肉5元 |
玉米粒炒火腿4元 |
土豆片炒肉5元 |
麻婆豆腐4元 |
虎皮青椒4元 |
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肉沫豆腐5元 |
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青瓜炒肉5元 |
莲藕炒肉4元 |
虎皮尖椒4元 |
海鲜菇炒肉5元 |
杏鲍菇炒蛋5元 |
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蒜苔炒肉5元 |
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腐竹炒肉5元 |
豆腐丝炒肉5元 |
猪血烧豆腐4元 |
炒年糕5元 |
麻辣猪血4元 |
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冬瓜炒肉4元 |
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蔬菜 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
时令青菜2元 |
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时令青菜2元 |
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汤 |
紫菜蛋汤免费 |
肉片豆腐汤免费 |
萝卜肉羹汤免费 |
黄瓜肉片汤免费 |
西红柿蛋汤免费 |
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冬瓜肉片汤免费 |