第六周食谱 | 初中部&高中部（03.30-04.05）

分类：每周菜谱
作者：聚龙外国语学校食堂
来源：
发布时间：2026-03-27 15:26
访问量：

【概要描述】泉州聚龙外国语学校第六周食谱 | 初中部&高中部（03.30-04.05）





第六周食谱 | 初中部&高中部（03.30-04.05）

【概要描述】泉州聚龙外国语学校第六周食谱 | 初中部&高中部（03.30-04.05）

分类：每周菜谱
作者：聚龙外国语学校食堂
来源：
发布时间：2026-03-27 15:26
访问量：

详情

早餐	面点	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
		肉包2元	红糖馒头1.5元	南瓜馒头1元	红豆包2元	香菇肉包1.5元	豆沙包2元
		蛋挞3元	玉米饼1元	豆沙面包3元	葱油饼2元	小馒头1元	煎饼2元
		糯米鸡3元	肉松面包3元	三角蛋糕2元	油条2元	玉米发糕2元	油条2元
		蛋糕2元	小馒头1元	油条2元	麻球1元	油条2元	麻球1元
		白发糕2元	油条2元	麻球1元	肉包2元	麻球1元	烤面包1元
		奶油面包3元	麻球1元	煎饼2元	肉包2元	烤面包1元	糯米鸡3元
		玉米馒头1.5元	寿司3元	糯米鸡3元	糯米鸡3元	米汉堡5元	米汉堡5元
		油条2元	糯米鸡3元	花卷1.5元	米汉堡5元	米汉堡5元	肉包2元
		麻球1元	花卷1.5元	米汉堡5元	香菇肉包1.5元	葱花卷1.5元	花卷1.5元
		花卷1.5元	蛋挞3元	玉米馒头1.5元	花卷1.5元	糯米鸡3元	玉米糕2元
	蛋白质	茶叶蛋1.5元	白水蛋1元	水煮蛋1元	茶叶蛋1.5元	白水蛋1元	水煮蛋1元
	串荤	胡萝卜炒蛋2元	榨菜炒蛋2元	酸豆角炒肉沫2元	白瓜炒蛋2元	土豆丝炒肉2元	红萝卜丝炒肉2元
	蔬菜	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元
	主食	白米粥1元	地瓜粥1元	绿豆粥1元	绿豆粥1元	红豆粥1元	小米粥1元
午餐	主荤	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元
		椒盐排骨8元	土豆烧肉7元	回锅肉7元	水煮鱼片7元	萝卜烧排骨8元	黄豆猪脚7元
		魔芋烧鸭7元	清蒸鱼7元	蚝油肉片7元	酱鸭7元	清蒸鱼7元	宫保鸡丁7元
		小炒肉7元	青椒鸭胸7元	萝卜烧鸡7元	土豆黄焖鸡7元	辣子鸡7元	炒猪耳朵7元
		青椒一炒得7元	卤翅根6元	姜母鸭7元	泡椒鸡杂7元	西芹炒鱼卷7元	胡萝卜五香卷7元
		炒苏糕7元	花生猪脚7元	炒三文治6元	粉蒸肉7元	红烧狮子头4元	盐水鸭7元
		糖醋肉7元	蒸鸭皮卷7元	荔枝肉7元	椒盐小酥肉7元	盐酥鸡7元	锅包肉7元
	副荤	青椒炒蛋4元	胡萝卜炒蛋4元	青瓜炒蛋4元	西红柿炒蛋3元	韭黄炒蛋5元	肉沫蒸蛋5元
		肉沫茄子5元	麻婆豆腐3元	胡萝卜炒肉5元	青瓜炒肉5元	面筋炒肉5元	蒜苔炒肉5元
		香干炒肉丝4元	黑笋炒肉5元	杏鲍菇炒肉4元	海鲜菇炒肉5元	玉米粒炒肉5元	长豆炒肉5元
		木耳炒虾仁5元	家常豆腐4元	豆腐丝炒肉4元	肉沫红烧猪血3元	西芹炒虾仁5元	猪血肉沫烧豆腐3元
		玉米粒炒火腿4元	干锅包菜5元	冬瓜烧丸子5元	土豆丝炒肉沫4元	花菜炒香肠5元	丝瓜烧丸子5元
		红烧豆腐3元	青椒炒肉5元	蜜汁南瓜3元	藕片炒肉5元	鱼香肉丝5元	蜜汁南瓜3元
	蔬菜	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元
	汤	海带肉沫汤免费	紫菜蛋汤免费	豆腐肉沫汤免费	西红柿蛋汤免费	冬瓜肉沫汤	紫菜蛋汤
晚餐	主荤	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元	炸鸡腿6元		炸鸡腿6元
		青椒肉丝6元	辣子鸡丁7元	土豆烧排骨8元	蒸鸭皮卷7元	椒盐盐酥鸡7元		四喜丸子4元
		糖醋肉7元	锅包肉7元	糖醋肉7元	荔枝肉7元	水煮肉片7元		小酥肉7元
		干锅丸子7元	粉蒸排骨8元	香菇蒸鸡7元	面筋炒肉7元	黑椒蚝油肉片7元		酸汤鱼片7元
		水煮鱼片7元	水煮鱼片7元	一炒得7元	水煮丸子7元	炒腊肠7元		剁椒鱼块7元
		梅菜烧肉7元	炒猪肉皮7元	炒腊肠7元	咖喱鸡块7元	炒花蛤7元		炒鸭胸7元
		萝卜烧鸡7元	辣炒鸡杂7元	玉米粒炒三文治7元	酸汤肉片7元	卤鸡腿6元		泡椒猪肝7元
	副荤	西红柿炒蛋3元	木耳炒虾仁5元	丝瓜炒蛋4元	榨菜炒肉5元	千张炒肉5元		日式蒸蛋4元
		土豆片炒肉4元	花菜炒肉4元	莴笋炒肉5元	土豆丝炒肉沫4元	土豆片炒肉4元		蒜苔炒肉5元
		萝卜烧丸子5元	酸辣土豆丝4元	长豆烧茄子5元	青椒炒肉5元	莴笋炒肉5元		辣炒土豆丝3元
		海带丝炒肉5元	玉米粒炒火腿4元	土豆片炒肉4元	麻婆豆腐3元	虎皮青椒4元		肉沫豆腐4元
		青瓜炒肉4元	莲藕炒肉4元	虎皮尖椒4元	海鲜菇炒肉5元	杏鲍菇炒蛋4元		蒜苔炒肉5元
		腐竹炒肉5元	豆腐丝炒肉5元	猪血肉沫烧豆腐3元	炒年糕5元	麻辣猪血肉沫3元		冬瓜炒肉4元
	蔬菜	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元	时令青菜2元		时令青菜2元
	汤	紫菜蛋汤免费	肉片豆腐汤免费	萝卜肉羹汤免费	黄瓜肉片汤免费	西红柿蛋汤免费		冬瓜肉片汤免费